MENÚ SEGON - fm dia 29

LASANYA DE PEIX i VERDURES GRATINADA

Ingredients: Plaques de caneló (sèmola de BLAT), albergínia, LLUÇ, porros, pastanaga, xampinyó, ceba, GAMBES, oli d’oliva, MANTEGA(LLET i DERIVATS), margarina vegetal, sal. Beixamel(LLET, FARINA de BLAT, margarina vegetal, sal), formatge ratllat (FORMATGE, proteïnes de la LLET, sal)

Al·lergògens: Indicats en majúscules/ Pot contenir traces de: gluten, ous, cacahuet, soja, llet, sèsam, tramús, fruits secs amb closca, àpid, mostassa,  sulfits, peix, mol·luscs, crustacis, alcohol, porc .

Pes net: 300grams

CUIXA D’ÀNEC AMB PRUNES i PINYONS

Ingredients: ànec, brou(pollastre, vedella, PORC, col, porro, pastanaga, xirivia, APID), prunes, tomàquet, ceba, oli d’oliva, VINAGRE (SULFITS), all, sal, pebre blanc, canyella, llorer, farigola, PINYONS, préssec.

Al·lergògens: Indicats en majúscules/ Pot contenir traces de: gluten, ous, cacahuet, soja, llet, sèsam, tramús, fruits secs amb closca, àpid, mostassa,  sulfits, peix, mol·luscs, crustacis, alcohol, porc.

Pes net: 310grams

Com consumir calent: Obrir lleugerament el taper(tupper), col·locar dins el microones durant 4 minuts a màxima potencia(800W), per comprovar si esta llest, sols cal tocar la part inferior del taper(tupper), si esta calent, ja pots gaudir-lo. ¿No tens microones? Prova a escalfar-ho al bany maria o escalfant el contingut del taper(tupper) en una paella o cassola.